आपल्या प्रत्येक कृतीबद्दल सजग असणं, तिच्याशी एकरूप होणं म्हणजे माइंडफुलनेस. विपुल शहा हे माइंडफुलनेस कौशल्यावर आधारित मानसोपचारतज्ज्ञ आहेत. मुले, पालक, शिक्षक ह्यांच्यासाठी...
“बाबा! हे बघ माझं चित्रं!”
“वा! छान काढलंस! शाब्बास!”
मुलाच्या चित्राचं असं कौतुक करणं ठीकच; पण बेकी म्हणतात की ह्याच्या पलीकडे जायला हवं.
आधी स्वतःच्या...
गडचिरोली जिल्यातील मेंढा (लेखा) गावाला देशपातळीवर नेणारे ग्रामस्वराज्याचे प्रणेते आणि वनमित्र मोहन हिराबाई हिरालाल ह्यांचे २३ जानेवारी रोजी निधन झाले. पालकनीती परिवाराच्या...
प्राण्यांची मला नेहमीच भीती वाटत आलेली आहे. अर्थात, त्याची पाळेमुळे माझ्या बालपणात आहेत. माझ्या आईवडिलांना स्वच्छतेचे व्यसन म्हणावे एवढे कौतुक; त्यातल्या त्यात...